Testaa: Onko kotonasi henkistä väkivaltaa?

Tämä testi voi auttaa sinua pohtimaan omia kokemuksiasi ja tunnistamaan henkisen väkivallan muotoja. Jos testin jälkeen herää huolia tai kysymyksiä, on testin lopussa myös tietoa siitä, mistä voit hakea maksutonta apua.

Testaa: Onko kotonasi henkistä väkivaltaa?

Testaa: Onko kotonasi henkistä väkivaltaa?

Tässä testissä ei ole oikeita tai vääriä vastauksia.

Vastaa rehellisesti – testi auttaa sinua hahmottamaan, onko kotonasi henkistä väkivaltaa. Lopuksi saat tietoa ja linkkejä, mistä saat apua tai tukea.

1. Joudutko varomaan, mitä sanot tai teet kotona, ettet suututtaisi vanhempaasi?

En koskaan

Harvoin

Viikoittain

Päivittäin

Hienoa, ettei sinun tarvitse jatkuvasti varoa käytöstäsi. On tavallista huomioida miten oma käytös vaikuttaa muihin. Jos kotona joutuu jatkuvasti varomaan aikuisten reaktioita, voi kyse olla henkisestä väkivallasta.

Jos tunnet pelkoa tai joudut jännittämään mitä sanot tai teet kotona, kyse voi olla henkisestä väkivallasta. Kenenkään ei kuulu elää jatkuvassa pelossa tai joutua varomaan muiden reaktioita.

2. Onko vanhempasi kutsunut sinua tyhmäksi, huonoksi tai muuten haukkunut tai nöyryyttänyt sinua?

Ei koskaan

Harvoin

Viikoittain

Päivittäin

Hienoa! Kaikkien kuuluu tulla kohdelluksi kunnioittavasti, myös kotona.

Haukkuminen ja nolaaminen ei ole ok. Nöyryyttäminen satuttaa ja jättää jälkiä itsetuntoon. Kaikenlainen haukkuminen ja nöyryyttäminen on henkistä väkivaltaa.

3. Huutaako tai raivoaako vanhempasi sinulle?

Ei koskaan

Harvoin

Viikoittain

Päivittäin

Hienoa, että kotonasi ei huudeta tai raivota. Monet vanhemmat korottavat joskus ääntä, mutta se ei saa olla osa perheen jokapäiväistä arkea. Vihaisena huutaminen ja raivoaminen lapsille ei kuulu turvalliseen arkeen vaan se on henkistä väkivaltaa.

Toistuva huutaminen ja raivoaminen on henkistä väkivaltaa. Monissa perheissä aikuiset korottavat joskus ääntä, mutta se ei saa olla osa perheen jokapäiväistä arkea. Vihaisena huutaminen ja raivoaminen lapsille ei kuulu turvalliseen arkeen vaan se on henkistä väkivaltaa.

4. Lukeeko vanhempasi viestejäsi, meneekö hän huoneeseesi ilman lupaa tai kyttääkö, mitä teet?

Ei koskaan

Harvoin

Viikoittain

Päivittäin

Mahtavaa! Sinuun luotetaan ja oikeutta yksityisyyteesi kunnioitetaan.

Vaikka vanhemmalla on velvollisuus tietää elämästäsi ja huolehtia sinusta, se ei oikeuta viestiesi lukemiseen tai tavaroidesi penkomiseen. Sinulla on oikeus yksityisyyteen. Liiallinen kontrollointi on henkistä väkivaltaa.

5. Arvosteleeko vanhempasi ulkonäköäsi tai pukeutumistasi?

Ei koskaan

Harvoin

Viikoittain

Päivittäin

Upeaa, että saat olla juuri sinä!

Sinulla on oikeus päättää ulkonäöstäsi ja omasta pukeutumistyylistäsi. Toisen kehon tai pukeutumisen jatkuva arvosteleminen on henkistä väkivaltaa.

6. Vähätteleekö vanhempasi pahaa oloasi tai kieltääkö hän sinua hakemasta apua?

Ei koskaan

Harvoin

Viikoittain

Päivittäin

Turvallisessa kodissa vanhempi ottaa huolet tosissaan ja auttaa vaikeissa tilanteissa. Jokaisella nuorella on oikeus hakea apua ja kertoa huolista myös kodin ulkopuolella luotettaville aikuisille esim. kuraattorille tai opettajalle.

Vanhemman velvollisuus on ottaa huolesi tosissaan. Toisen ajatusten ja tunteiden vähättely tai avun kieltäminen on henkistä väkivaltaa. Jokaisella nuorella on oikeus hakea apua ja kertoa huolista myös kodin ulkopuolella luotettaville aikuisille esim. kuraattorille tai opettajalle.

🟢 Jos vastasit kaikkiin kysymyksiin ei koskaan tai harvoin.

Olo vaikuttaa turvalliselta kotona

Hienoa! Jos jokin joskus mietityttää, voit aina puhua luotettavalle aikuiselle tai kurkata esimerkiksi Onksok.fi:n vinkit.

🟡 Jos vastasit joihinkin kysymyksiin viikoittain tai päivittäin

Vastauksesi mukaan saatat joskus kohdata asioita, jotka voivat satuttaa. Kyseessä voi olla henkinen väkivalta.

Olisi tärkeää, että pääset puhumaan mieltäsi painavista asioista. Voit ottaa teemoja puheeksi elämässäsi olevan luotettavan aikuisen kanssa; esimerkiksi koulun kuraattorin tai nuorisotyöntekijän.

Jos haluat jutella asiasta nimettömästi voit tulla juttelemaan onksok.fi -sivun chattiin!

🔴 Jos vastasit useisiin kysymyksiin viikoittain tai päivittäin

Kotonasi voi olla henkistä väkivaltaa.

Vastauksesi perusteella kotonasi voi olla jatkuvaa kontrollointia, pelkoa tai satuttavaa käytöstä. Se ei ole sinun syytäsi. Henkinen väkivalta satuttaa eikä sen kanssa kannata jäädä yksin.

Voit saada apua esimerkiksi jutella nimettömästi Onksok.fi -sivuston chatissa tai ottamalla teemat puheeksi elämässäsi olevan luotettavan aikuisen kanssa; esimerkiksi koulun kuraattorin tai nuorisotyöntekijän.

Jäikö joku mietityttämään? Tule chattiin juttelemaan.

Avaa chat

Vanhemmilla on velvollisuus huolehtia lapsistaan ja taata rauhallinen, turvallinen ja kannustava koti. Silti monessa perheessä lapset joutuvat jännittämään, pelkäämään ja pärjäämään yksin. Tällöin voidaan puhua henkisestä väkivallasta.